Nie ma miejscowego chudnięcia, wrzuć dietę do wglądu wraz z pełną ankietą z działu + zdjęcia sylwetki. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html
dla swiezakow polecam metode objetosciowa. czytaj moj post: http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html(czyli... jak zwiekszac obciazenia) jak chcesz,aby ktos udzielil pomocy-przeczytaj regulamin dzialu. czyli podaj info o sobie-ANKIETA!!! a od takich "madrych" problemow,jest specjalny temat: [...]
ciezko to ty kapujesz regulamin tego dzialu w ktorym jest ankieta i bez ktorego nie rozpisujemy cykli by nie zrobic z "brata" kaleki. to ty sie dostosujesz do niego a nie my do ciebie. to ty przychodzisz do nas a nie my do ciebie. jasne? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-09-06 08:47:32
http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html tu jest ankieta tego dzialu Rozpisz cykl i pct Czemu nie zbijales prl przed sermami?test niziutko ponizej normy dobrze Ci nie wroze po skonczeniu odbloku jesli chodzi o samopoczucie
ankieta z naszego dzialu - jest w linku który podeslal Tomq czy tak czy siak sporo informacji podałes w kwestii suplementacji, ja wzialbym zestaw mono + shotgun/xplode (albo inny pobudzacz przedtreningowy). Do tego MZB/ZMA, o-3, ewentualnie bcaa. Jesli chcesz wykorzystać aż 700zł, to mozna dorzucic jeszcze kilka pozycji. Odpowiedz najpierw [...]
Zacznij od ankiety dzialu Wiem że powinien od tego zacząć w tym wypadku to strata czasu chce ustawić 1 chormon nigdy z nim nie było problemu dopóki nie ruszałem trena którego nie biorę od miesiąca . Z tego co wertowałem internet nie ma inhibitora na progesteron a twoja reakcja tylko utwierdza mnie w tym że nic innego jak te poronne nie poradzicie [...]
FBW 4 razy w tygodniu? zdecydowanie udaj się do działu trening i poczytaj wpierw podwieszone tematy i tam załóż temat z wypełnioną ankieta i treningiem do oceny
Temat dopingu poruszamy tylko w przeznaczonym do tego dziale "Doping". Proszę więc o zarejestrowanie się na forum i założenie tematu w dopingu wraz z załączona ankieta tego działu.
Przede wszystkim zacznijmy od przestrzegania regulaminu działu. Ankieta, zrzuty diety i fotki. Później przyjdzie czas na pomoc. Bez tego to można pytać wróżki.